Эфирное масло лимона получают из цедры плодов этого дерева методом паровой перегонки либо методом холодного прессования. Готовый продукт имеет ярко-выраженный лимонный аромат, желтый цвет и маслянистую консистенцию.
Состав и полезные свойства
Основным действующим веществом масла является лимонен, именно он придает продукту характерный запах. Помимо этого, в состав масла входят органические кислоты, витамины и другие биологически активные вещества.
Полезные свойства масла лимона:
· снимает стресс, нервное перенапряжение;
· повышает иммунную защиту организма;
· оказывает седативное действие, поднимет настроение;
· улучшает кровоток, разжижает кровь, укрепляет стенки сосудов, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек и тромбов;
· нормализует показатели артериального давления;
· улучшает здоровье кожи, волос, ногтей;
· нормализует работу печени, поджелудочной железы, почек;
· оказывает жаропонижающее действие;
· помогает при изжоге, кишечных коликах, вздутии живота, метеоризме;
· облегчает дыхание, снимает боли в горле, прочищает нос при простуде;
· снимает интоксикацию организма при алкогольном отравлении;
· способствует нормализации метаболизма.
Применение в косметологии и ароматерапии
Эфирное масло лимона используется в косметологии для ухода за жирной, стареющей, проблемной кожей. Оно входит в состав омолаживающих и отбеливающих кремов, препаратов от акне, масок, бальзамов, сывороток для волос, средств от целлюлита. При помощи масла лимона можно усилить действие многих косметических средств. Для этого три капли масла добавляют на каждые пять граммов косметического продукта.
Помимо косметологии масло лимона широко используется в ароматерапии. Оно создает в доме спокойную расслабляющую приятную обстановку. На помещение объемом 15 квадратных метров достаточно всего 5 капель продукта, которые добавляют в аромалампу. Продолжительность сеанса ароматерапии от получаса до двух часов.
Помимо создания приятной обстановки масло лимона убирает неприятные запахи в доме и дезинфицирует воздух в помещении.
Способ применения
1. Маска для отбеливания кожи лица. Берут две капли эфира лимона, смешивают с облепиховым маслом и ежедневно наносят на кожу.
2. Маска от жирного блеска и прыщей. Берут 15 миллилитров крема для кожи, 2 капли масла лимона, 2 капли масла чайного дерева, тщательно перемешивают и наносят на лицо. Через 10 минут маску смывают теплой чистой водой.
3. Лимонная ванна для похудения и избавления от целлюлита. 5 капель масла растворяют в соли для ванн и наливают в теплую воду. Во время принятия ванны необходимо массировать проблемные зоны.
4. Для кутикул и ногтей. Дважды в день масло втирают в кутикулы и ногтевые пластины для смягчения кожи и укрепления ногтей.
5. Для ускорения роста волос. Берут две капли масла лимона, одну столовую ложку теплого оливкового масла, тщательно перемешивают и втирают в кожу голову. Сверху надевают целлофановую шапочку и полотенце. Продолжительность процедуры 30 минут.
6. Для усиления блеска волос. Берут три капли масла лимона, растворяют в стакане теплого ромашкового чая и наносят на волосы после мытья дважды в неделю.
Противопоказания
Не стоит использовать эфирное масло при наличии следующих противопоказаний:
· индивидуальная непереносимость;
· онкологические заболевания;
· беременность.
Кроме этого, не стоит наносить масло на кожу перед выходом на солнце, это может вызвать пигментацию или ожог.
