Земляника лесная (Fragaria vesca) - многолетнее травянистое растение до 15-20 см высотой. Подземная часть у этого растения представлена коротким косым, реже горизонтальным корневищем и многочисленными отходящими от него тонкими корнями. От верхней части корневища отходят многочисленные листья, обладающие очень длинными черешками.
Массовое цветение земляники бывает в мае - июне, но отдельные растения цветут и позже. Плоды созревают в июне - июле. Листья земляники собирают во время бутонизации и цветения растений.
Листья земляники обладают обезболивающим, ранозаживляющим, мочегонным, противовоспалительным, тонизирующим действием, а также улучшают обмен веществ, способствуют выведению солей из организма, являются источником витаминов, микро- и макроэлементов.
Настой из листьев земляники применяется:
- для предупреждения и лечения простудных заболеваний;
- как лёгкое мочегонное средство;
- при камнях в печени и почках;
- при авитаминозах;
- при начальных формах гипертонической болезни (немного снижает кровяное давление, замедляет ритм и усиливает амплитуду сокращений сердечной мышцы, расширяет кровеносные сосуды);
- усиливает сокращение мускулатуры матки и может назначаться как вспомогательное средство при маточных кровотечениях;
- при чрезмерных менструациях и заболеваниях женских половых органов;
- при поносах;
- при геморрое (для клизм и обмываний);
- при обильном ночном потоотделении;
- при астме;
- при желтухе;
- при отёках и сыпях;
- при неврастении, бессоннице;
- при мокнущих и кровоточащих ранах (в виде компрессов);
- при стоматитах, заболеваниях горла;
- при зловонном запахе изо рта;
- для улучшения состояния кожи лица, отбеливания и предупреждения её увядания (споласкивать лицо после утреннего умывания).
Настой листьев земляники: 1-2 столовые ложки измельчённых сухих листьев земляники заварить в термосе 0,5 литра кипятка. Если без термоса, то необходимо настаивать на водяной бане 10-15 минут, либо заварить в банке, плотно укутать и настаивать 40 минут. Выпить в течении дня.
Чай из земляники как оздоравливающий напиток для ослабленных людей: 2 чайные ложки с верхом листьев земляники залить 1/4 л кипящей воды, дать настояться 15 минут, затем процедить. Трижды в день пить по чашке чая, либо по потребности полоскать или промывать горло тёплым чаем.
Чай из листьев земляники благотворно влияет на работу сердца, замедляет пульс, усиливает амплитуду сердечных сокращений, расширяет сосуды, уменьшает количество мочевой кислоты и её солей в организме. Земляника регулирует обмен веществ в организме, оказывает противосклеротическое действие и улучшает состав крови.
Лист земляники — 1 часть, лист ежевики — 1 часть, лист малины — 1 часть, лист кипрея — 1 часть, лист чёрной смородины — 0,3 части, цветки зверобоя — 1 часть, трава чабреца — 0,1— 0,2 части. Напиток приятен, имеет богатый вкусовой букет, очень ароматен. Способ приготовления: 2 столовые ложки на 0,5 л кипятка, 5 мин. кипятить, 40—60 мин. настаивать. Выпить в течение дня.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Срок хранения: 2 года.
